A Secret Weapon For ประเภทของนม

ทั้งหมดเป็นประเภทของนมโค ที่มีมากมายหลายแบบให้คุณได้เลือกดื่ม และนำไปใช้ปรุงอาหารได้ ซึ่งนมแต่ละประเภทก็มีกระบวนการทำที่แตกต่างกัน รสชาติ และประโยชน์ก็ต่างกันด้วย ดังนั้น การดื่มนม คุณควรจะเลือกให้เหมาะสมกับคุณ เหมาะสมกับช่วงวัย และดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ เพื่อให้การดื่มนมเกิดประโยชน์สูงสุด และไม่เกิดผลเสียต่อร่างกายนั่นเอง

ข้อดี: เก็บได้นานโดยไม่ต้องแช่ตู้เย็น แต่ถ้าเปิดกล่องแล้วดื่มไม่หมด ควรนำไปแช่ในตู้เย็น

แถมยังช่วยลดอัตราเสี่ยง โรคเบาหวาน ความดัน และไขมันอุดตันในหลอดเลือดได้ด้วย ใครที่กำลังคุมน้ำหนัก ต้องเลิฟเลยจริง ๆ ค่ะ

ช่วยป้องกันการเกิดความผิดปกติของกล้ามเนื้อ (วิตามินดี)

ฝากกดลิงก์เยี่ยมชมสินค้า เพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมงานของเราด้วยนะคะ

ประโยชน์ของกีวี ผลไม้วิตามินซีสูง ที่มีดีมากกว่ารสชาติ

ประโยชน์ของนม ช่วยให้กระดูกเจริญเติบโตและแข็งแรง ซึ่งจำเป็นอย่างมากโดยเฉพาะเด็กในช่วงก่อนเข้าวัยรุ่นและช่วงวัยรุ่น

แม้จะดูมีลักษณะเป็นของเหลวสีขาวธรรมดาๆ แต่ต้องบอกก่อนว่าส่วนประกอบของมันนั้นมีอยู่มากมายที่ด้วย ประกอบด้วย

ข่าวกิจกรรมส่งเสริมการตลาด และการขาย

โครงการหมู่บ้านสหกรณ์ห้วยสัตว์ใหญ่

ทำความรู้จักกับนมประเภทต่าง ๆ เลือกประเภทของนมให้เหมาะสม และดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ

ไม่ควรเลี้ยงทารกด้วยนมเปรี้ยว ประเภทของนม หรือนมข้นหวาน เพราะนมข้นหวานเป็นแค่หางนมที่ถูกนำมาปรุงแต่งรสด้วยน้ำตาล

หากดื่มผลิตภัณฑ์นมที่มีการเติมน้ำตาล แต่งกลิ่นต่าง ๆ ลงไป อาจกลายเป็นโรคเบาหวานได้

แต่ในนมมะพร้าวนี้ ก็ให้พลังงานค่อนข้างสูงเหมือนกันนะ เพราะพลังงานที่มีอยู่ในมะพร้าว จะมาจากไขมัน และน้ำตาล เหมาะกับคนที่แพ้แลคโตส แพ้นมถั่วเหลือง และไม่ทานเนื้อสัตว์ เป็นมังสวิรัติ หรือกินเจอยู่ ก็ดื่มได้เช่นกันค่ะ